Wat is artrose in de voet?
Artrose is een aandoening van het kraakbeen en wordt ook wel arthrosis deformans genoemd. Voeten bevatten meerdere botten. Op de plaatsen waar de uiteinden van deze botten bij elkaar komen, de gewrichten, zit kraakbeen. Bij een artrose voet gaat de kwaliteit van dit kraakbeen steeds verder achteruit.
Afspraak maken bij VoetcomfortArtrose voet symptomen
Artrose in de voet gaat vaak gepaard met pijn. Wanneer het kraakbeen versleten is (of zelfs helemaal verdwenen is), dan schuren de botten tegen elkaar. Dit kan hevige pijn veroorzaken. Hoe slechter de kwaliteit van het kraakbeen, hoe meer pijn je kan ervaren. Ook wordt het gewricht in de voet steeds stijver, waardoor bewegen steeds moeizamer wordt. De voet is vaak het stijfst in de ochtend. De stijfheid neemt in de loop van de dag iets af. Wanneer de artrose in een gevorderd stadium is, dan is de pijn de gehele dag aanwezig, ’s ochtends en ’s avonds, bij beweging en bij stilstand. Ook ‘s nachts is de pijn in de voet dan vaak aanwezig.
Hoe ziet een artrose voet eruit?
Aan de buitenkant is artrose in de voet niet altijd te zien. In een gevorderd stadium kunnen de gewrichten wel dikker of breder worden door extra botvorming. Soms verandert de stand van de voet of van een teen. Ook kan het gewricht rood en gezwollen zijn als er een ontstekingsreactie speelt. Twijfel je of jouw klachten door artrose in de voet komen? Laat je voeten dan beoordelen door een van onze podotherapeuten.
Afspraak makenOorzaken Artrose voet
Kraakbeen zorgt ervoor dat de gewrichten in de voet, zoals het enkelgewricht, soepel kunnen bewegen. Een Artrose voet is een degeneratieve aandoening van de gewrichten, waarbij de kwaliteit van het kraakbeen steeds verder achteruit gaat. Uiteindelijk kan het kraakbeen zelfs helemaal verdwijnen en kan er verstijving en verbreding van de gewrichten optreden. Artrose kan in alle gewrichten van het lichaam optreden. Artrose in de voet komt het meest voor in het enkelgewricht en in het gewricht van de grote teen.
Artrose tenen
Artrose komt in de voet vaak voor in de tenen. Vooral het gewricht van de grote teen is gevoelig voor slijtage. Het buigen en afwikkelen van de teen wordt dan steeds stijver en pijnlijker. Dit wordt ook wel hallux rigidus genoemd. Ook in de kleine tenen kan artrose ontstaan. Je merkt dit bijvoorbeeld bij het afzetten tijdens het lopen of in schoenen die te krap zitten. De tenen kunnen stijf aanvoelen en van stand veranderen.
Artrose kleine tenen en Artrose grote tenen oefeningen
Voor de grote teen zijn er aparte oefeningen. Til de grote teen op terwijl de rest van de voet op de grond blijft en beweeg de teen rustig op en neer. Je kunt de teen ook voorzichtig met de hand bewegen om het gewricht soepel te houden. Zowel bij oefeningen voor Artrose in kleine tenen of grote tenen is het belangrijk om oefeningen langzaam op te bouwen. Onze podotherapeuten helpen je hier graag bij.
Artrose voet behandeling
Een artrose voet behandeling richt zich op het ontlasten van de aangedane gewrichten. Bij artrose in de voet is het mogelijk om te beginnen met een voetbed en een schoenaanpassing. De schoenaanpassing kan de voet/enkel immobiliseren (waar de artrose zich bevindt) en het voetbed kan daarin ondersteunen. Daarnaast helpt het om zelf in beweging te blijven. Rustige beweging houdt de gewrichten soepel en versterkt de spieren rondom de voet.
Bij Voetcomfort maken wij een behandelplan op maat voor jou. We kijken welke behandeling het beste past bij jouw klachten en stellen een passend behandelplan op.
Heb je vragen? Bel gerust!
(0570) 72 69 00
(055) 720 08 50
Wil je direct met ons in contact komen?
Dat kan! Onze medewerkers staan je graag te woord.
Onze bereikbaarheid is tijdelijk aangepast. Wij zijn telefonisch bereikbaar van 9:00 tot 13:30 uur. Via WhatsApp of onze contactpagina zijn wij wel de hele dag bereikbaar.
Inloopspreekuur
Heb je een korte vraag of wil je snel vrijblijvend advies?
Kom naar ons gratis inloopspreekuur in Deventer.
Dinsdag tussen 16:00 en 17:00
Lees meer