Wat is sesamoïditis?
Sesamoïditis is een verzamelnaam voor pijn rondom de sesambeentjes. De sesambeentjes zijn twee kleine botjes die onder het gewricht van de grote teen liggen. De functie van deze botjes is het stabiliseren van de buigpees van de grote teen. De sesamoïden zorgen onder andere voor het dragen van het lichaamsgewicht en het heffen van de grote teen. Wanneer deze botjes of pezen eromheen geïrriteerd of ontstoken raken, voel je een stekende pijn onder de grote teen, ter hoogte van de bal van de voet.
Bij Voetcomfort onderzoeken we waar de overbelasting vandaan komt en bekijken we samen met jou hoe je weer pijnvrij kunt lopen.
Afspraak makenWat zijn sesambeentjes?
Sesambeentjes, ook wel sesamoïden genoemd, zijn twee kleine botjes onder het gewricht van de grote teen. Anders dan de meeste botten in het lichaam zijn de sesambeentjes niet met elkaar verbonden via een gewricht. Ze worden op hun plek gehouden door de pees waarin ze zijn ingekapseld. Juist daardoor zijn ze gevoelig voor overbelasting. Naast de voet zit er een ook een sesambeentje in de knieschijf (patella) en komen ze voor in de handen.
Symptomen van sesamoïditis voet
De sesambeentjes kunnen geïrriteerd of ontstoken raken. Dit uit zich vaak in de vorm van stekende pijn. De pijn is geconcentreerd onder de grote teen, ter hoogte van de bal van de voet en wordt erger naarmate de voet meer belast wordt. Er kan soms sprake zijn van zwelling onder de bal van de voet. De pijn neemt in rust af. Lopen op blote voeten en/of het dragen van hoge hakken kunnen zorgen voor meer pijnklachten. Er ontstaat dan meer druk op de sesambeentjes. Veelvoorkomende symptomen van sesamoïditis:
- een stekende pijn onder het gewricht van de grote teen
- pijn die toeneemt bij belasting
- klachten die in rust afnemen
- pijn bij het buigen en strekken van de grote teen
- soms zwelling, roodheid of een warm gevoel rondom de bal van de voet
Vaak wordt er een pijnontwijkend looppatroon ontwikkeld , waarbij je de voet minder afwikkelt.
Afspraak makenOorzaak sesamoïditis voet
Sesamoïditis in de voet ontstaat vaak door verschillende factoren. Een van de belangrijkste oorzaken is een verhoogde of langdurige druk onder de voorvoet.
Een verkeerde stand van de voet kan het risico op sesamoïditis vergroten. Denk bijvoorbeeld aan een holle voet of een doorgezakte of platte voet. Een holle voet heeft meer risico op het ontstaan van een sesamoïditis omdat er dan continue sprake is van een verhoogde druk onder de bal van de voet. Bij een doorgezakte of platte voet is er ook een verhoogd risico. In combinatie met een afwijkend looppatroon en overbelasting kan een irritatie van de sesambeentjes ontstaan.
Sesamoïditis komt veel voor bij sporten waarbij de voorvoet meer belast wordt. Denk hierbij aan onder andere balletdansen, sprinten en golfen.
Behandelmogelijkheden van sesamoïditis
Het geven van rust aan de voet is belangrijk bij sesamoïditis. Mochten de klachten niet beter worden bij rust, dan kan onze podotherapeut hierbij helpen. De podotherapeut onderzoekt de stand van de voet en beoordeelt het looppatroon. Ook wordt er een drukmeting gemaakt. Op basis daarvan maken wij een passend behandelplan. Zo kunnen wij bijvoorbeeld podotherapeutische zolen aanmeten. De zolen kunnen de drukverdeling onder de voet optimaliseren en er dus voor zorgen dat er minder druk ontstaat onder de sesambeentjes. Het schoeisel speelt ook een belangrijke rol bij de ontwikkeling van een sesamoïditis. De podotherapeut kan een gericht schoenadvies bespreken dat past bij de aandoening.
Twijfel je of jouw klachten passen bij sesamoïditis? Maak een afspraak en laat jouw klachten behandelen door onze podotherapeuten.
Heb je vragen? Bel gerust!
(0570) 72 69 00
(055) 720 08 50
Wil je direct met ons in contact komen?
Dat kan! Onze medewerkers staan je graag te woord.
Onze bereikbaarheid is tijdelijk aangepast. Wij zijn telefonisch bereikbaar van 9:00 tot 13:30 uur. Via WhatsApp of onze contactpagina zijn wij wel de hele dag bereikbaar.
Inloopspreekuur
Heb je een korte vraag of wil je snel vrijblijvend advies?
Kom naar ons gratis inloopspreekuur in Deventer.
Dinsdag tussen 16:00 en 17:00
Lees meer