Wat is het?
Bij het tractus iliotibiaal frictiesyndroom ontstaat irritatie van een peesplaat aan de buitenzijde van het bovenbeen. Deze peesplaat schuurt bij beweging langs het bot ter hoogte van de knie, wat pijnklachten kan veroorzaken.
Oorzaken
De klacht ontstaat meestal door overbelasting, bijvoorbeeld bij hardlopen of wielrennen. Factoren zoals een afwijkende stand van de voet of knie, een snelle trainingsopbouw of verminderde spierbalans kunnen de kans op klachten vergroten.
Symptomen
De meest voorkomende klacht is pijn aan de buitenzijde van de knie, die vaak tijdens het bewegen ontstaat en kan toenemen naarmate de activiteit langer duurt. Soms straalt de pijn uit naar het bovenbeen en kan druk op de buitenzijde van de knie gevoelig zijn.
Behandeling door de podotherapeut
Podotherapeutische zolen kunnen helpen om de stand van voet en been te verbeteren en de belasting op de knie te verminderen. Daarnaast kan schoenadvies worden gegeven en kan de podotherapeut adviseren over het aanpassen van trainingsbelasting en looptechniek.
Heb je vragen? Bel gerust!
(0570) 72 69 00
(055) 720 08 50
Wil je direct met ons in contact komen?
Dat kan! Onze medewerkers staan je graag te woord.
Onze bereikbaarheid is tijdelijk aangepast. Wij zijn telefonisch bereikbaar van 9:00 tot 13:30 uur. Via WhatsApp of onze contactpagina zijn wij wel de hele dag bereikbaar.
Inloopspreekuur
Heb je een korte vraag of wil je snel vrijblijvend advies?
Kom naar ons gratis inloopspreekuur in Deventer.
Dinsdag tussen 16:00 en 17:00
Lees meer